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por Luciane Fernandes de Jesus
Professora do Infantil 5 do Ensino Infantil
As atividades práticas de alimentações vivenciadas na Educação Infantil têm por objetivo promover a mudança de hábitos alimentares, conscientizando a família da importância de uma alimentação saudável. Para isso, as experiências trazidas de casa foram muito importantes.
Nesse processo, os alunos do Infantil 5 fizeram uma relação de alguns hábitos saudáveis, tendo a oportunidade de comprovar sua eficiência:
1. Mastigue bem os alimentos, comendo bem devagar para facilitar a digestão;
2. Adquira o hábito diário de consumir frutas, verduras e legumes. Eles possuem muitos nutrientes essenciais e necessários à sua saúde;
3. Consuma bastante água e líquidos diariamente.
Assim, foi possível constatar que a saúde é reflexo do que comemos. Portanto, escolher melhor os alimentos a serem consumidos é a melhor maneira de garantir saúde e qualidade de vida.
Com esse trabalho, foram trabalhadas também outras áreas do conhecimento: matemática, linguagem oral e escrita, artes, movimento, natureza e sociedade.
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